Der findes et utal af muligheder, i forhold til at lave sine egne hudplejeprodukter og mange af ingredienserne findes allerede i køkkenskabet.
I dette afsnit vil jeg skrive om de forskellige ting, jeg selv har afprøvet og komme med tips og ideer til, hvordan du selv kan lave dine egne produkter.

* Det skal bemærkes, at jeg ingen uddannelse har indenfor dermatologi, så hvis du vælger at afprøve mine opskrifter, så foregår det på eget ansvar. Jeg vil dog aldrig offentliggøre noget, jeg ikke selv har afprøvet, men hudtyper er jo som bekendt ikke ens.

Agurk og Aloe Vera øjengel

• 1 dl Aloe Vera gel
• ½ agurk
• 1 glas med låg

Skær agurken i mindre stykker og kom den i en blender, blendes til massen er flydende.

Si saften fra agurkemassen.

Kom Aloe Vera geleen i et glas og tilsæt 1 spsk. af agurkesaften, sæt låg på glasset og ryst godt sammen. Opbevares i køleskab. Holdbarhed ca. 2-3 mdr.

 Påfør geleen på øjenomgivelserne om aftenen inden sengetid og du vågner op næste morgen og ser ekstra frisk og udhvilet ud 

AHA Frugtsyre ansigtskur

AHA Frugtsyre (Alpha Hydroxy Acid) er udtræk fra fortrinsvis citrusfrugter. Virker som enten fugtgiver eller som peeling af huden, afhængig af indsatsmængden. Fjerner døde hudceller fra hudoverfladen, renser hudporerne i dybden og minimerer uregelmæssigheder. Fremmer dannelsen af collagen og elastin i huden, hvorved den forebygger ældning. Der kan dog være bivirkninger ved brugen af AHA, da huden ved regelmæssig brug, kan blive mere sårbar overfor skader fra solen. Det er derfor altid vigtigt at bruge dagcreme med solfaktor. 

Denne opskrift er lavet med 5% AHA frugtsyre, da de fleste med normal hud kan klare en 5-7% koncentration, men har du sart hud, skal du måske gå længere ned. Kuren påføres om aftenen inden sengetid på afrenset hud. Når den er trukket ind i huden, kan du efterfølgende sagtens bruge en natcreme, hvis du normalt gør dette.

Opskrift:

• 75 ml Aloe Vera Gel
• 15 ml Glycerin
• 5 ml AHA Frugtsyre
• 2 ml Tocopherol E-vitamin
• 3 ml Morgenfrue tinktur

Bland Aloe Vera, Glycerin og AHA frugtsyren godt sammen i en skål, gerne med et lille piskeris.

E-vitamin og Morgenfrue tinkturen blandes for sig selv,  hældes herefter i Aloe Vera blandingen og røres godt sammen.

Hele herligheden hældes herefter i en 100 ml plastflaske.

Omrystes før brug.

Da blandingen er meget flydende, dupper jeg den på huden med en vatrondel. Hvis du ønsker en mere gelagtig blanding, kan du tilføre et fortykningsmiddel, evt. carraghentang pulver (kan købes hos Urtegaarden). Dette kræver, at du opvarmer Aloe Vera og Glycerin til max. 60 gr. og pisker carraghen pulveret i, hvorefter blandingen afkøles inden tilsætning af AHA frugtsyre, E-vitamin og Morgenfrue tinktur.

Bee Magic Balm (en wannabe udgave af Egyptian Magic Cream) 🙂

• 80 g økologisk jomfru oliven olie 
• 11 g sheasmør
• 11 g bivoks
•  5 g rå økologisk honning
• 1/2 spsk. finmalet bipollen
• 40 dråber propolis ekstrakt
• 2,5 g gele royal

Tag 2 spsk. olivenolie fra og put i en skål, som stilles til side.

Smelt sheasmør, bivoks sammen med olivenolie over vandbad og lad det afkøle til det er fingervarmt, rør ind imellem.

Tag skålen med 2 spsk. olivenolie og bland den finmalede pollen, gelé royal og propolis i. Røres godt sammen. (bruger du honning med allerede tilsat pollen og gelé royal, rører du blot olivenolie, honning og propolisekstrakt godt sammen).

Honningmassen røres nu i den afkølede olie, sheasmør og bivoks. Det er vigtigt at det hele blandes godt sammen inden massen bliver for tyk.

Hældes i glaskrukke eller aluminiumsbøtte og stilles i køleskabet en times tid.

Smøres på den tørre rene hud evt. før sengetid, så den rigtig kan virke natten over.

God fornøjelse 🙂

N.B. Kan også laves som salve. Her udelades sheasmør og der bruges i stedet 22 g bivoks

Bodybutter

•  1 dl kokosolie
•  ½ dl kakaosmør
•  æterisk olie til duft efter eget valg

Sådan gør du:

Bland kokosolie og kakaosmør og smelt det over vandbad ved middel varme. Stil dernæst blandingen i fryseren, til konsistensen er fast. Tilsæt den æteriske olie, og pisk blandingen med en elpisker, til det har en blød og luftig konsistens (ca. 10 minutter).

Kom til slut din Body Butter på et fint glas 

Bodyscrub med æteriske olier og salt

• 100 g fint køkkensalt
• 5 spsk. olivenolie
• 5 dråber lavendelolie 
• 2 dråber rosmarinolie
• 3 dråber citronolie

Blandes i en skål og masseres let på tør hud før badet. Vask efter med din favorit bodyshampoo. Huden bliver blød og lækker 

Citron Bodyscrub

• 1 dl sukker
• ½ dl olivenolie
• 1 spsk. honning
• saft fra ½ citron

Bland alle ingredienser godt sammen.

Hældes f.eks i et skoldet henkogningsglas med låg.

Kan holde sig i køleskab i ca. 2 uger.

DIY kløestillende salve

Vejbredolie:

• Vejbredblade (plukket langs stier og i naturen, hvor der ikke kører biler, da de ellers er forurenet).
• Olivenolie
• Tomt rent marmeladeglas

Vejbredbladene børstes fri for urenheder (obs. må ikke skylles) og klippes i små stykker ned i et rent marmeladeglas til det er fyldt. Overhældes med olivenolie ad flere omgange, vend gerne glasset rundt nogle gange/rystes og fyld på igen, så al bladmaterialet bliver dækket af olie, undgå luftbobler. Der skal være olie helt til kanten. De næste par dage, er det en god idé, at tjekke om bladmaterialet fortsat er dækket af olie og evt. efterfylde med lidt mere olie. Samtidig er det en god idé at stille glasset på evt. køkkenrulle, da der godt kan sive lidt olie ud. Herefter skal vejbredolien nu stå og trække i ca. 6 uger, før den er klar til brug. Si herefter olien gennem et klæde og smid plantematerialet væk.

Salve:

• 3 dele vejbredolie
• 1 del økologisk bivoks
• Evt. 5 dråber æterisk pebermynteolie

Bivoksen smeltes forsigtigt i en gryde og vejbredolien hældes i og blandes godt sammen under omrøring. Tages af varmen og afkøles let, hvorefter man evt. kan tilsætte æterisk pebermynteolie. Hæld herefter salven i små cremeglas/krukker. Holdbarhed ca. 1 år.

Eksklusiv acaibær ansigtsolie

Den lækreste ansigtsolie til tør og aldrendende hud og så ved du præcis hvad den indeholder.

Jeg har de seneste år selv fremstillet min egen ansigtsolie, da jeg har haft svært ved at finde en dagcreme i handelen, som jeg har følt mig tilpas med. Er nået frem til, at olier passer mig bedst og denne er blevet min ubetingede favorit. Du får derfor opskriften her:

• 15 ml Acaibærolie
•  5 ml Tranebærolie
•  7 ml Macadamiaolie
•  3 ml Tocopherol E-vitamin olie
•  3-5 dråber Vanilla olie

Alle olier blandes i en 30 ml brun pipetteflaske og rystes godt. Opbevares v. stuetemperatur.

Brug 3-5 dråber hver morgen på den rene ansigtshud.

Obs. er ikke afprøvet under make-up, da jeg ikke bruger dette.

Jeg køber de forskellige olier hos Creme Compagniet. Hun sælger olier af god kvalitet til rimelig pris 🙂

E-vitamin og kokosolie mod rynker om øjnene

• 1 stor tsk. kokosolie
• 6 stk. E-vitaminkapsler

Prik hul i E-vitaminkapslerne, evt. med en neglesaks, og pres olien ud i en skål.

Bland kokosolien i og rør godt sammen.

Kommes i et glas med låg, eller evt. en gammel cremekrukke, der er rengjort.

Påfør olien i et tyndt lag under øjnene og på øjenlåg om aftenen inden sengetid på ren hud og lad det virke natten over, da det er her huden regenererer. Vask dit ansigt som du plejer den følgende morgen 

Lavendel fodbadesalt

• 400 g groft salt
• Blomster fra 20 lavendelstængler
• 1 spsk. natron

Put saltet i en skål og bland natron i.

Pil blomsterne af lavendelstænglerne og bland dem godt rundt i salt og natronblandingen.

Skal nu stå 3-4 dage, hvorefter det puttes i et lufttæt glas.

Nu har du dejlig badesalt til trætte fødder. Skønt med et fodbad efter en lang dag.

God fornøjelse

Fodbad mod hård hud

• 4-5 liter varmt vand
• 3 spsk. natron
• 10 dråber lavendelolie

Hæld varmt vand i et vaskefad.

Opløs natron heri og tilsæt lavendelolie.

Bad dine fødder i vandet i 15-20 minutter.

Brug herefter f.eks. en pimpsten, skrubbesvamp eller en fodfil til at fjerne den hårde hud på undersiden af fødderne.

Smør herefter dine fødder med kokosolie og tag et par bomuldssokker på, så olien rigtig kan trænge ind i huden. Du kan evt. tage fodbadet inden sengetid og så beholde sokkerne på hele natten.

Fodsalve med Hamp, Mango & Mint

En dejlig fodsalve til sprukne hæle og trætte fødder. Kan også med fordel bruges til massage af trætte ben, efter en lang dag.

Opskrift:

• 20 ml Økologisk Hampfrø Olie
• 20 g   Økologisk Aloe Vera Butter
• 20 g   Økologisk Mango Butter
• 40 g   Økologisk Bivoks
• 20 ml Økologisk Jojoba Olie
• 20 ml Økologisk Solsikkefrø Olie
• 10 g   Økologisk Jomfru Kokos Olie

• 10 dråber økologisk Pebermynte æterisk olie
•   5 dråber økologisk Eukalyptus æterisk olie
•   5 dråber økologisk Rosmarin æterisk olie
•   5 dråber økologisk Lime æterisk olie
•   5 dråber økologisk Krusemynte æterisk olie
•   5 dråber økologisk Teatree olie

Planteolier og bivoks varmes op ved svag varme i en gryde indtil alt er smeltet godt sammen. Tages af varmen og afkøler let. De æteriske olier blandes i og den stadig flydende salve hældes i en beholder/krukke.

Fusions Kropsolie med Avocado og Lime

En forenklet wannabe udgave af Badeanstaltens fusions kropsolie, men virker upåklageligt 🙂

Opskrift:

• 30 ml økologisk Avocado olie
• 15 ml økologisk solsikkefrø olie
•  3 ml E-vitamin Tocopherol
•  5 dråber æterisk Lime olie

Olierne hældes i en 50 ml glasflaske med pumpe og rystes godt sammen.

3-5 pump olie masseres ind i den våde hud lige efter bad.

Hjemmelavet tandpasta

• 3-4 spsk. - kokosolie med top
• 1 tsk - natron (natriumbicarbonat)
• 20-30 dråber - æterisk pebermynteolie (IKKE ekstrakt fra supermarked!)

Tag en tallerken, start med kokosolien og drys så natron på, og dråberne til sidst og bland det hele godt. Opbevares i en lille skål med låg.

Bruges på tør tandbørste og når du er færdig med børstningen skal du ikke spytte ud, men tage lidt vand i munden og gurgle i ca. 1 minut. Først herefter spyttes ud.

Giver hvidere tænder og er rigtig godt mod isninger i tænderne/blottede tandhalse.

Lavendel linnedspray

• 1,2 cl husholdningssprit eller vodka
• 40 dråber lavendelolie
• 4,75 cl destilleret vand

Bland godt sammen i en beholder med forstøver og spray dit sengetøj med den dejligste lavendel aroma efter behov.
Som ekstra bonus har lavendel vist sig at have en beroligende effekt på psyken 
og kan give dig en bedre nattesøvn.

Ricinus olie, mirakelkur - hvis du vil have længere og stærkere øjenvipper

Dette skal du bruge:

• Ricinus olie (amerikansk olie)
• Børste til påføring på vipper (evt. en mascarabørste, kan købes på internettet).
• 1 vatpind

Påfør olien langs vippekanten, på vipper og evt. bryn før sengetid, efter du har afrenset for evt. make-up og lad virke til næste morgen. Jeg så allerede resultater efter ca. 14 dage. 

Mine vipper har aldrig været særlig lange og altid været meget tynde og fældede meget og da jeg aldrig bruger mascara, så de meget kedelige ud, så jeg er glad for, at jeg nu endelig har fundet en kur, der hjælper på det problem. De er nu meget længere og kraftigere og fælder næsten ikke.

Rosenvand og rosenolie

Rosenvand:

•  
• 2 dl rosenblade
• 4 dl Demineraliseret vand
• 1 tsk. glycerin

Bring vandet i kog i en kasserolle og tilsæt de skyllede rosenblade, lad småkoge indtil bladene helt har mistet den lyserøde farve, varer ca. 5-10 minutter. Sluk for varmen og tilsæt glycerin. Lad blandingen afkøle helt og si gennem ostelærred eller et kaffefilter. Hæld på en flaske med forstøver. Holdbarhed i køleskab ca. 4 uger.

Rosenolie:

• 1 dl rosenblade
• 1 dl jojobaolie
• 1 lille henkogningsglas med låg

Skyl rosenbladene og put dem i henkogningsglasset. Hæld olien over og rør rundt. Skru låg på glasset. Kom ca. 5 dl vand i en kasserolle som bringes i kog. Sæt glasset med olien i den kogende vand og sluk for varmen. Her står den til det hele igen er helt afkølet. Vil du have en kraftigere olie, kan du gentage processen ved at tilføre flere rosenblade og varme hele herligheden op igen.

Når olien er helt afkølet, skal den stå ca. 24 timer, hvorefter den sies igennem ostelærred og hældes på små brune pipetteflasker.

Både rosenvand og rosenolie siges at have mange gode egenskaber, som huden har glæde af.

Begge er fulde af antioxidanter og vitaminer og plejer således huden og mindsker aldringstegn.

Derudover, skulle rosenvand også være særligt god til uren hud og akne, da det hjælper med at holde hudens fedtproduktion i balance. Hvis du har særligt tør hud, er rosenvand også rigtig godt, da det virker fugtende og plejende.

Da min hjemmelavede rosenolie er lavet med jojobaolie, kan den bruges direkte på ansigtshuden også uden at porerne tilstopper. Jojobaolie er en let olie, der hurtigst absorberes af huden og derfor ikke virker fedtet.

Skal  bemærkes, at denne hjemmelavede rosenolie på ingen måde bør sammenlignes med den kostbare æteriske og koncentrerede rosenolie, som fremstilles kommercielt og den hjemmelavede rosenvand, bør ej heller sammenlignes med den rosenvand der fremkommer ved destillering, når man fremstiller æterisk rosenolie. Der er dog ingen tvivl om, at de forskellige egenskaber stadig optræder i den hjemmelavede version, dog nok i en mindre koncentreret grad.